tahin-ve-pekmez-enerji-deposu
pekmez

Tahin ve Pekmez: Enerji Deposu

Tahin ve pekmez, kahvaltıda, ara öğünde veya tatlı olarak tüketilebilir. Ayrıca, yemeklere ve tatlılara eklenerek de tüketilebilir. Besin değeri yüksek ve birçok faydası olan bu iki lezzet, düzenli...
pekmezi-yogurtla-tuketmeli-mi
pekmez

Pekmezi Yoğurtla Tüketilmeli Mi?

Pekmez, üzüm, incir, dut gibi meyvelerin suyunun kaynatılması ve ardından şeker eklenmeden koyu bir kıvama gelene kadar pişirilmesiyle elde edilen bir doğal şeker kaynağıdır. Bu eski yöntem, meyve ...